Page 185 - 灭自我 求佛法
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      为证果涅槃而修行,
时时须对当下的情绪具有正念。
  过去,是已经过往的,
   不可回去改变。
  未来,是尚未来临的,
  无论怎样,不要担忧。
        塔曩迦罗导师
       董里府内观养心院
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