Page 41 - 灭自我 求佛法
P. 41
The way to add strength
to our own mind:
Make our mind relaxed
and comfortable...
Then, humbly think of the merits
that we had done;
or the various good feelings
that emerged or that we had
received—then inject
them into our mind.
The mind will become
more powerful.
Phra Ajarn Prasert Thanangkaro Vipassana Meditation Place For Mind Development, Trang, Thailand
วิธิ่เพิิมพิลังให้กับจิตัตััวเอง
ให้ที่ําาใจสึบายู่ ๆ
แลวนอมระลึกนึกถ้ึง
ก่ศลผู้ลบญ่ ที่่เคืยู่ที่ําา
ห้รือคืวามร้สึึกดั่ ๆ
ที่่เคืยู่เกิดัขึ้ึนห้รือไดัรับ
เขึ้ามาใสึ่ใจขึ้องตัน
จิตัก็จะม่พิลังขึ้ึนมา
พระอาจารย์ประเสริฐ ฐานัังกโร สําานัักวิปัสสนัาพัฒนัาทางจิต จ.ตรัง
39
