ทุกุ คริง่ ทุนี ้กถ้้งความดี เริาติอ้ งริ้ค้ ุณ์ค่าข์องตินเอง ติว่ เริาไมริ่ ้ค้ ่าติว่ เอง จ ะ ใ ห ้ ค น อ ่ น ม า ริ ้ ค้ ่ า ข์ อ ง เ ริ า ไ ด ้ อ ย ่ า ง ไ ริ ท่านัแม่ครูนัราวิรรณ กุลธ์รชุติภาส สําานัักวิิปัสสนัาพัฒนัาทางจิต จ.ตรัง