Page 142 - BABY SHOPPING 2023

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EMBARAZO CUIDADOS
A LO LARGO DEL EMBARAZO, TU CUERPO EXPERIMENTA MUCHOS CAMBIOS EN POCO TIEMPO Y ES NECESARIO QUE TE CUIDES PARA EVITAR LA APARICIÓN DE ESTRÍAS, SEGUIR UNA CORRECTA HIGIENE ÍNTIMA
Y REFORZAR EL SUELO PÉLVICO.
UN ROSTRO LUMINOSO
En el embarazo, la cantidad de sangre en circulación aumenta y se produce una dilatación de los capilares, que incrementa la irrigación de la piel, lo que aporta una tonalidad más rosada.
Se produce una mayor retención de líquidos, que hace que la piel esté más hidratada.
La mayor irrigación también implica un aumento del recambio celular: por eso, la piel se ve más joven y luminosa.
No obstante, hay que tener cuidado: en el embarazo, la piel también es más sensible y es preferible sustituir los cosméticos habituales por otros específicos,
para pieles delicadas.
También hay que evitar la aparición de manchas oscuras, el llamado cloasma gestacional.
QUÉ HACER
142 / BABY SHOPPING
1 Limpia tu piel con un producto delicado, que elimine las impurezas sin retirar en exceso las grasas presentes en la superficie cutánea, puesto que, en este período, la piel produce menos.
2 Potencia la hidratación, con el fin de retener el agua presente en la piel. En caso de piel seca, aplícate por la noche una crema nutritiva y enriquecida, por ejemplo, con aceite de jojoba
o colágeno, de acción emoliente y elastizante.
3 Si te expones al sol, aplícate una crema con filtro protector elevado o bien un antimanchas.
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Bebe agua y consume mucha fruta y verdura (contienen cerca de un 80% de agua). La piel debe hidratarse también desde el interior.