Page 56 - Mi bebé y yo 363 - Noviembre/Diciembre 2024

#cómocuidarlarelacióncuandohayhijos
¿Nos faltan herramientas
e información a la hora de criar a nuestros hijos?
Creo que, seguramente, de toda
la historia, este es el momento en que madres y padres tienen más información y herramientas, y saben más cosas. Esto no quiere decir que todos los padres estén bien informados, pero, sin duda, lo están mucho más que hace 30 o 40 años. Sería ideal que las parejas que quieren tener hijos se empiecen
a informar antes para poder tener conversaciones importantes, y ver si los dos piensan y sienten las cosas más o menos igual o ya aparecen banderas rojas.
¿Qué podemos hacer para reconectar con nuestra pareja y no terminar como compañeros de piso?
Cuidarnos. Mirarnos a menudo a los ojos y preguntarnos cómo estamos,
cómo nos sentimos, cómo estamos viviendo esta etapa vital de nuestra vida, qué necesitamos... Cuando no se pierde el interés genuino en el otro y esto es recíproco, el cuidarnos sale solo, el hablar y dedicarnos
algo de tiempo y cariño. A veces, los espacios de intimidad hay que crearlos, porque si esperamos a que aparezcan de la nada como antes de tener hijos, quizás nos cansamos esperando.
¿Criar hoy en día es más difícil que antes?
Yo creo que criar ha sido difícil siempre, porque es, seguramente, lo más importante que haremos
en la vida y lo que más huella va
a dejar. Pero es verdad que, en la actualidad, con el ritmo de vida que llevan las familias, donde los dos adultos trabajan, donde muchas parejas están separadas y está
solo un adulto con uno, dos o tres hijos, la subida de los precios, las horas de trabajo fuera de casa... hay mucho estrés y muy poca y mala conciliación. Esto acaba afectando no solo al bienestar de los adultos, sino al de los niños, que pueden pasar poco tiempo con sus padres y que acaban contagiándose de ese estrés y ritmo frenético que no les hace ningún bien.
¿Y qué hacer cuando la familia se entromete en la manera
de criar o educar? ¿Cómo poner límites sin que afecte a la relación de pareja?
Otra vez, es importante tener mucha capacidad de diálogo, especialmente comunicándose de manera asertiva, sin reproches y acusaciones.
Hay que buscar cuál es el límite común que sentimos que nos deja satisfechos a los dos y, luego, comunicárselo a la familia de origen.
Si finalmente siguen sin respetar en absoluto estos límites (los límites
siempre tienen que ver con cosas importantes, no nimiedades), habrá
que poner distancia, o vernos menos, por ejemplo. Hay que escucharnos
y ver lo que nos aporta bienestar a nivel familiar y lo que no.
Para terminar, a modo de conclusión, ¿cuáles son para ti los ingredientes imprescindibles para criar y crecer juntos como pareja?
Para mí, es imprescindible hablar mucho, ponerle mucho humor a todo, podernos reír de nosotros mismos y de las situaciones que atravesamos
y poder tener conversaciones incómodas, mostrándonos vulnerables.
Para poder ser un buen equipo, es importante sentirnos vistos y escuchados, y ver y escuchar al otro. Creo que también hay que sentir admiración y atracción por la otra persona y seguir queriendo construir juntos.
#56# Mibebeyyo