Page 52 - Yoga Hela Livet Ebok

52
En intervjuad fysioterapeut berättar om en stark och rörande stund hon delade med en demenssjuk och vanligtvis väldigt orolig patient som blev märkbart lugnare efter den yogastund de delat tillsammans och därefter mindes fysioterapeutens namn nästa gång de sågs. Flera av de äldre berättar att de via yogan kommer i kontakt med sig själva på ett djupt plan.
En man på ett äldreboende beskrev det så här: ”Att jag känner mig ... nöjd, va. Jag känner att jag tycker om mig själv, jag är bra som jag är, jag behöver inte bli bättre.”
En annan äldre man som arbetat som brandman jämför den känsla han kommer i kontakt med i yogan med när han som brandman lyckades tala någon bort från att hoppa från en hög höjd för att ta livet av sig, vilket han har gjort fem gånger. ”Det slår lite an på de strängarna som jag kände där”, säger han om yogan. När han vidare ska förklara vad det är han uppskattar säger han:
... just det där med avslappningen och andningen. Den inre känslan ... den är fantastisk. Det är verkligen, hur säger man? Att ha ett inre jag, så är det ju. Det är någonting därinne och någonting långt därute.
En kvinna på en dagverksamhet berättar att yoga och andningen har hjälpt henne att hantera den sjukdom hon har samt tiden efter en operation. Hon beskriver sin upplevelse: ”... det är jätteskönt ju och man känner verkligen att man går ner i varv och liksom, ja, det är en skön känsla jag vet inte hur jag ska förklara den. Jag går in i mig själv och blir så jädra lugn”.