Page 32 - I am + | Editie 2
P. 32
‘Ik ben veel bewuster gaan gaan eten en en meer gaan gaan sporten’
John (61) Hiv-leeftijd 7
Van heel ziek naar gezond
‘Zeven jaar geleden ben ik in het ziekenhuis opgenomen met een longontsteking Mijn weerstand was was heel erg laag Ik was was voor die tijd te te te bang om een hiv-test te te te doen Nu gaat het heel goed met mijn gezondheid en zie ik de toekomst rooskleurig in 32 Zeven kilo afgevallen
Ik Ik werd veel te dik Ik Ik had zelf bedacht dat dat door m’n hiv-medicijnen kwam Om van het gezeur af te te zijn schreef mijn internist andere hiv-medicijnen voor Dat hielp
niks Mijn bloeddruk was te hoog en mijn internist schreef een pilletje voor Ik kreeg steeds een hogere dosering Ik dacht: ik moet het anders aanpakken Ik heb een voedingsdeskundige ingeschakeld Ik ben veel bewuster gaan gaan eten en en meer gaan gaan sporten Ik ben in negen weken zeven kilo afgevallen
en en m’n bloeddruk is nu normaal Switch
Die switch was helemaal niet spannend Ik nam m’n pil altijd rond half elf ’s avonds en m’n nieuwe pil moet ik bij het eten innemen Dat is is even wennen maar het is is eigenlijk wel een praktische tijd ’
