Page 152 - สถาบันพัฒนาคุณภาพวิชาการ (พว.)
P. 152
๒.๑ พฤติกรรมที่แสดงความรับผิดชอบต่อสุขภาพของสมาชิกในบ้าน
การมีพฤติกรรมสุขภาพภายในบ้านที่ดี เป็นจุดเริ่มต้นของการมีสุขภาพ ที่ดีของส่วนรวม ซ่ึงสามารถปฏิบัติได้ ดังนี้
๑) กําาจัดแมลงและสัตว์ที่เป็นพาหะนําาโรค เช่น หนู ยุง แมลงสาบ แมลงวัน เป็นประจําา โดยใช้วิธีทางธรรมชาติ เช่น กับดักยุง หรือใช้สารเคมี ให้น้อยที่สุด
๒) ปลูกต้นไม้ในบ้าน เพ่ือให้บ้านร่มรื่น อากาศบริสุทธ์ิ ดูแลตัดแต่งกิ่ง ต้นไม้ในบ้านอยู่เสมอ เพื่อไม่ให้เป็นที่อยู่ของสัตว์และแมลงมีพิษ
๓) คัดแยกขยะและกําาจัดขยะในบ้านอย่างถูกวิธี ไม่ท้ิงขยะหรือปล่อย นํา้าเสียลงในแม่น้ําาลําาคลอง หรือเผาขยะในบริเวณบ้าน
๔) ใช้นํา้าและไฟฟ้าอย่างประหยัด เช่น ปิดก๊อกน้ําาขณะล้างหน้า แปรงฟัน ปิดสวิตช์เครื่องใช้ไฟฟ้าทุกครั้งหลังเลิกใช้งาน
๕) ไม่เปิดวิทยุ โทรทัศน์ หรือเครื่องเสียง เสียงดังรบกวนผู้อ่ืน
๖) ดูแลบ้านให้สะอาด จัดส่ิงของเครื่องใช้ในบ้านให้เป็นระเบียบเรียบร้อย
๗) ใช้ถุงผ้าใส่สิ่งของ หรือนําาถุงพลาสติกมีหูหิ้วกลับมาใช้ใหม่ เพื่อช่วย ลดปริมาณขยะ
หลังจากหยิบจับขยะท่ีมีอันตราย เช่น ขวดน้ําายาล้างห้องนํา้า ถ่านไฟฉาย กระป๋องยาฆ่าแมลง ควรรีบล้างมือฟอกสบู่ให้สะอาด เพื่อป้องกันสารพิษเข้าสู่ ร่างกายทางผิวหนังจากบาดแผล หรืือทางปากจากการใช้มือหยิบอาหารเข้าปาก
150
สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๖
