Page 16 - 2021_12總監月報
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預防與治療疾病月 Disease Prevention and Treatment
不堅強也沒關係
It's OK to not be OK
音樂會主委 華南社 Rtn Psyche 張家銘
第八屆「關懷憂鬱症講座 音樂會」於十二月十八日晚間 舉行,今年的主題是「不堅強 也沒關係( It’s OK to not be OK)」。音樂會主委、台灣憂 鬱症防治協會前理事長張家銘 說明,社會對憂鬱症仍有許多 誤解,患者同時承受著憂鬱症 及不被親友理解支持的雙重痛 苦,希望憂友能承認也允許自 己有不 OK 的時候,而親友也能 接納包容他的不 OK。
自 2015 年起,國際扶輪
3523 地區持續以音樂會鼓勵民 眾對認識與重視憂鬱症,今年五月,網球女將大 坂直美在法網因憂鬱症而為退賽,時代雜誌的封 面專訪標題就是「It’s OK to not be OK」。
音樂會在肯愛協會以非洲鼓及街舞拉開序 幕。衛福部次長李麗芬、台北市副市長黃珊珊、 立法委員王婉諭特別出席,表達對活動的支持。
3523 地區總監曾東茂 DG Michael 致詞時 分享,母親在弟弟意外過世後長年憂鬱,鼓勵扶 輪人以行動結合資源,改變他人的人生。李麗芬 說明,衛福部明年將廣設 71 家社區心理衛生中 心;黃珊珊則表示,新冠疫情下憂鬱增加,確診 者更是有身心後遺症。市立聯醫為此開立特別開 診。
王婉諭提到,憂鬱症等精神疾病仍遭受汙名 與誤解,除了需要大家關懷,也要理解與接納。
顧問 AG Joe 廖永源也分享憂鬱 症音樂會的緣由,希望進步社會 要重視憂鬱症問題。
張家銘強調,憂鬱症不是軟 弱、不是不知足,也不是無能。 網球名將大坂直美、奧運游泳金 牌菲爾普斯、甚至美國體操名將 拜爾絲等人的經驗,告訴我們憂 鬱症是如此普遍,但要承認並不 容易。
他引用最近阿滴、郭婞淳、 王齊麟、李洋等在協會活動「一 句話我陪你」中錄給憂友的一段 話,告訴大家憂鬱症需要傾聽、
同理與陪伴,重點在「站在他這邊」。 王婉諭頒發「點亮微光」憂友寫給自己的一 封信徵文活動結果,共 64 位投稿者,經網路與 專家票選,選出前三名在會中分享。第一名「梅 子」分享兩年來罹患憂鬱症的歷程,她一度生不 如死。但感謝家人無條件的支持陪伴,加上自己 從未放棄與醫師配合,現在康復並幫助他人。她 建議憂鬱症患者相信醫療,家人的支持、自己的
改變也很重要。 木樓合唱團的歌聲讓人感動省思,「如果明
天就是下一生」提醒把握現在、活在當下。迪士 尼電影「大力士」的主題曲則呈現成為英雄會經 過許多迷茫、崎嶇與試煉,但堅定信心、終會到 達,不要放棄。
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