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Los beneficios de los masajes corporales
Ha sido un día en el que te has levantado del peor mal humor. Cuando lle- gaste a la oficina, te diste cuenta del día complicado que te esperaba, con muchas actividades para hacer y que, encima no has podido terminar. Por si fuera poco, tus hijos están cada vez más rebeldes y ya no sabes cómo man- tener el control en el hogar...
Ante un panorama tan desalentador como este... ¿Qué tal te vendría una se- sión de masajes corporales? Sin dudas, puede ser la solución a todos tus problemas de estrés. Los masajes tienen beneficios que hacen maravillas en nuestro organismo. Conócelos.
Relaja tus músculos. Ya sea por estrés o por una simple mala postura, todos nos sufrimos de dolores musculares. Estos ocurren como consecuencia de la tensión en los músculos y a la mala circulación sanguínea en esa zona del cuerpo. Los masajes son excelentes para aliviar los músculos, pues estimu- lan el flujo de sangre y oxígeno por todo el cuerpo.
Reducen los dolores en el cuerpo. ¿Sientes dolor en el abdomen o en distin- tas partes del cuerpo? ¿Eres una mujer que sufre de dolores premenstrua- les? Los masajes son una buena solución a todas estos problemas. Según los expertos, estimular las zonas doloridas con un masaje ayuda a activar un nervio que envía las señales al cerebro para que bloquee el dolor.
Reducen el estrés. Qué mejor que descargar tensiones con una buena se- sión de masajes ¿verdad? Los masajes “liberan” los puntos de presión de todo el cuerpo, relajando todos los sentidos.
Mejoran el aspecto de la piel. Al estimular la circu- lación sanguínea por el cuerpo, los masajes son perfectos para la belleza de nuestra piel: se vuelve más firme, suave y atractiva.
Ahora que conoces los beneficios de los masajes corporales, anímate a despejar tu cuerpo y tu mente con esta fabulosa técnica de relajación.