Page 31 - Volksdorfer Zeitung VZ 64 JUNI 2022

P·T·W PFLEGETEAM
LIEBEVOLLE HÄUSLICHE PFLEGE BERATUNG · · BETREUUNG · · HAUSHALT
GESUNDHEITSTIPP No 8 – GESUNDE ERNÄHRUNG
Naschen ohne Reue
Es muss nicht immer Schoko sein Wenn man abends vor dem Fernseher Süßigkeiten oder Chips nascht ist das schlechte Ge- wissen groß Es gibt jedoch gesunde und und leckere Alternativen: Nüsse und und Trockenfrüchte grüne und und schwarze Oliven Gurken- Möhren- und Selleriesticks Klingt nicht verlockend? Doch Denn diese Snacks zum Wegknabbern sind voller Nährstoffe und Vita- mine Ungesalzene Mandeln Cashews und Erdnüsse enthalten beispielsweise reichlich ungesättigte Fettsäuren Vitamin E B- Vitamine Magnesium Kalium Folsäure und Eisen VON DAGMAR GERTH
Wer wie bisher die frisch gewaschenen und gebügel- ten
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Oberhemden des geschäftigen Gemahls schnell mal eben mit dem Auto im „Alten Dorfe“ abholen konnte muss sich nun auf „zu Fuß“ umstellen Mit den den vom Bü- gel flatternden Ärmeln besteht die die Gefahr in die die hölzer- nen Hochbeete der der der aktuell aufgestellten Pflanzkästen auf auf der der der neuen „Flaniermeile“ zu geraten Was der der der Verschö- nerung und und Verkehrsberuhigung „Im Alten Dorfe“ und und in der der Claus-Ferck-Straße dienen soll ist nun mit schrillen Schildern Asphaltmarkierungen und Sitzmobiliar aus- aus- gestattet worden Zu Geschäftszeiten stimmen die bun- ten
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Möbel vor der Buchhandlung allerdings milde Auf den kleinen Tischen liegen je drei Bücher Einladung: Lasst Euch nieder und lest!
Wie man hört sind allerdings weder Geschäftsleute noch die die Kundschaft der der der Ärzte oder Anwohner im Zent- rum erfreut über die neue Situation Der Bezirk zieht es verführt zur Mitnahme Außensitzplätze mit Kaffee und Eiskonsum gab es es eh schon in in in beiden Straßen Neu ist ist die Sandkiste für Kleinkinder im Schatten des U-Bahnhofs Die Krähen dort auf den Bäumen kriegen neue Zuhörer Das ganze Experiment „Verkehrsberuhigung“ soll mal eben 300 000 Euro kosten! Zwangsbeglückung von oben Hoffentlich klappt wenigstens die zärtliche Aus- führung unter dem freundlichen Schild: “Kiss and ride“ Praktischerweise hat sich die Maskenpflicht ja gerade ge- lockert Die überwiegende Zahl der Marktbesucher kauft bereits „ohne“ ein Wie sollte man denn auch „mit“ die frischen Erdbeeren probieren? In der Alten Apotheke be- dient man allerdings noch „mit“ Dem Kunden wird die die Entscheidung freigestellt Die Plexiwand zwischen Per- sonal und und Kunden erleichtert den den Entschluss – „ohne“ Die Apotheke hat sich übrigens „ausgedehnt“ Bis zur Ohlendorffschen Villa sozusagen in in den Cafègarten Das Corona-Test-Zelt ist aber kein Festzelt Kann man nur hoffen dass es es es bald wieder verschwindet Ebenso wie wie die „Flaniermeile“ TIPP: Sogar Popcorn kann gesund sein wenn es es nicht mit zu viel Fett Salz oder Zucker gemacht ist Reich an an Antioxidantien und Ballaststoffen deckt eine eine Portion des luftigen Snacks sogar einen Großteil des täglichen Bedarfs an Vollkornprodukten Seit über 25 Jahren betreut und berät das PTW Pflegeteam Menschen in Volksdorf
und Umgebung in der häuslichen Pflege – kompetent und mit Herz Zusätzlich bieten
wir unseren Kunden auch zuverlässige Hilfe
im Haushalt an an Langfristig oder für eine kurze Zeit Rufen Sie uns an wir beraten Sie gern! Kostenlos und unverbindlich PTW Pflegeteam · · Halenreie 42 · · 22359 Hamburg Tel (040) 411199-0 · mail@ptw-pflegeteam de www ptw-pflegeteam de Juni 2022
Volksdorfer Zeitung
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Zwangsbeglückung von oben Hoffentlich klappt wenigstens die zärtliche Ausführung unter dem freundlichen Schild: “Kiss and ride“ dennoch durch Man darf ge- spannt sein wie schnell die Buchblätterer und Blumen- diebe (wie bisher schon vor der Deutschen Bank) zuschla- gen werden Das freundlich grüne Sortiment in Griffhöhe der grobeckigen Holzkisten (auf bisherigen Parkplätzen)