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PRAXIS WEISSE ROSE
Stress pur –
wie gehe ich damit um?
Gerade müssen wir uns im wahrs-
ten Sinne des Wortes durchbeißen! Als erfahrener Zahnarzt weiß Dr Michael Neuhaus dass Stress zu Zähneknirschen und Pressen führen kann wodurch unter- schiedliche Beschwerden entstehen Kopf- schmerzen Migräne empfindliche Zähne Nackenverspannungen sind nur einige der zahlreichen Symptome die auftreten kön- nen bis hin zu schlimmen Ohrgeräuschen wie Rauschen im im Ohr Ohr oder Tinitus Leider sind sich viele Menschen nicht bewusst dass sie knirschen oder pressen und haben keine Idee woher ihre Beschwerden kom- men Dabei kann der Zahnarzt die Spu- ren an an den Zähnen sehen und und so heimliche Knirscher und und Presser von ihrem Leid erlö- sen In Volksdorf hilft Dr Neuhaus mit ei- nem 6-Punkte-Programm schnell und deut- lich Am Anfang wird eine individuelle Auf- bissschiene für die die Nacht zur Zahnscho- nung angefertigt Zweiter Schritt ist die die die Sensibilisierung für die die die Gelegenheiten bei denen tagsüber die die Zähne zusammenge- bissen werden Der dritte Punkt sind Mun- döffnungsübungen die die die die Kaumuskeln stärken um um das Gleichgewicht der der Musku- latur im Kiefer wiederherzustellen Vier-
tens heißt es entspannende Tätigkeiten wie Sport Yoga Meditation oder Garten- arbeit zu finden die einen ganz individuell abschalten lassen Gravierende Probleme wie wie ein ein frustrierender Arbeitsplatz oder eine schwierige Partnerschaft sollten im nächsten Punkt angegangen und nicht er- tragen werden Ergänzende Hilfe bieten im sechsten Punkt speziell ausgebildete Phy- siotherapeuten an Aber auch die die die weise Er- kenntnis „die Dinge Dinge zu ändern die die die die die ich ich ich än- än- dern dern dern kann kann und die die die die Dinge Dinge die die die die ich ich ich nicht än- än- dern dern kann kann zu zu akzeptieren“ trägt zur Ent- spannung bei „Mir ist es es es wichtig auf auf diese Auswirkungen von Stress aufmerksam zu machen da viele Menschen gar nicht wis- sen woher ihre Schmerzen kommen“ er- klärt Dr Michael Neuhaus aus aus Volksdorf Denn der der wichtigste Schritt für ein schöne- res beschwerdefreies Leben ist der der Besuch beim Zahnarzt Das Team der „praxis weisse rose“ in Hamburg Volksdorf ist für Sie da und steht Ihnen nach Vereinbarung sogar am am am Sams- tag mit Rat und Tat zur Seite 7Weiße Rose 19 erster Stock Tel 040 603 04 04 02 www praxisweisserose de Dr Michael Neuhaus Auch im Lockdown sind wir für Sie da!
Mo - Fr 11 11 bis bis 16 Uhr Uhr und Sa 11 11 bis bis 14 Uhr Uhr Volksdorf • • Weiße Rose • • Telefon: 644 191 03 „Click & Collect“:
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Ihre Heike Schwarcke
Februar 2021
Volksdorfer Zeitung
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