Page 10 - Le Déclic CREATIVE

Le Déclic CRÉATIVE®
INTRODUCTION
VOTRE CHEMIN VERS L’ÉPANOUISSEMENT
ALIMENTAIRE
Bienvenue dans un voyage qui vous est entièrement dédié.
Ce livre n’est pas simplement un guide sur l’alimentation ; il est une invitation à reconnecter avec vous-
même, à redécouvrir votre pouvoir personnel et à transformer votre relation avec la nourriture de
manière durable et bienveillante.
Prendre soin de soi demande du temps, parfois même toute une vie. Mais ce temps, c’est le vôtre et il
mérite d’être investi avec amour et attention. Comme le disait Paul Morand : « Le temps ne respecte pas
ce qui se fait sans lui. »
Ce livre est conçu pour vous accompagner dans cette aventure, où chaque étape est une occasion de vous
écouter, de vous comprendre et de vous respecter.
Une décision consciente pour un nouveau départ
Dès les premières pages, je vous invite à faire un choix : celui de vous engager envers vous-même. Cet
engagement simple en apparence est le point de départ de votre transformation. Il s’agit de décider, ici et
maintenant, que vous allez prendre soin de vous avec bienveillance, en respectant votre rythme, vos
besoins et votre réalité. Vous vous apprêtez à devenir la créatrice de votre bien-être, en prenant en main
votre alimentation d’une manière qui vous ressemble.
Ce livre vous propose de commencer par un acte symbolique, mais puissant : une réflexion sur votre
intention de changer. Prenez un moment pour réfléchir à ce que vous voulez vraiment. Où en êtes-vous
aujourd’hui dans votre relation avec la nourriture ? Qu’est-ce qui vous motive à entreprendre ce
voyage ?
Notez ces pensées, elles seront le fil conducteur de votre parcours avec Le Déclic CRÉATIVE®.
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