Page 82 - 國安兒童07期_全
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我的快樂秘方 601 劉冠廷
我認為快樂的定義是健康、平安以及與人相處
融洽等等，例如:在學校和同學一起學習、分享和
運動 在家和家人共進晚餐、聊天、一同出遊，每
當我做這些事情，我就會特別的開心、快樂。
常保持快樂其實很簡單，只要將壞的情緒轉變 ──化悲憤為力量、化危機為轉機，並且正向思考， 那麼心情就會變好。生活中如果有壓力，我會試著 讓自己放鬆心情，例如:聽音樂、畫圖和運動，因 為暫時拋開緊張的情緒再回來面對壓力，這時做起 事來比較能迎刃而解。另外，不要太在乎別人的眼 光，若我們行得正就放手去做，因為我們不可能迎 合每個人，所以勇敢做自己也是讓自己快樂的方法。
有兩句佳句使我受用無窮，所謂:「山不轉路
轉、路不轉人轉，人不轉心轉。」還有，「思想改
變行動，行動改變習慣，習慣改變性格，性格改變
命運。」只要想法轉變，就算再煩惱的事也能以笑
置之、煙消雲散!所以開心做自己很重要，希望你
我都能開心地度過每一天。
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我是小作家 五六年級
