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Secrets
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VINAIGRE VINAIGRE
Répulsif anti‐moustiques
• 40 gouttes d’HE de lavande
• 40 gouttes d’HE de citronnelle
• 30 gouttes d’HE de menthe poivrée • 200 ml de vinaigre de cidre
• 200 ml d’huile de paraffine
Versez tous les ingrédients dans un petit flacon
et agiter vigoureusement. Laissez reposer 4 jours avant utilisation, afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie. Enduisez les membres ainsi que le visage, en faisant attention aux yeux.
Rhume
Gargarisez-vous avec 2 à 3 cuillères à soupe vinaigre de cidre de pommes dans un verre d’eau tiédie. 4 à 6 fois dans la journée, buvez le restant du verre.
Surplus de poids
L’ajout de vinaigre apporterait une plus grande sensation de satiété après le repas, suggérant ainsi une réduction de l’apport en calories à plus long terme. La diminution de la réponse glycémique et l’augmentation de la satiété après un repas sont donc des effets remarquables du vinaigre utilisé en condiment.
Truc santé
Absorbez quotidiennement une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dilué dans un verre d’eau tiède avec un peu de miel.
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