Page 46 - OMS_brochure_2020_2021

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Gym & Gym d’entretien
NATURE SPORTS ET LOISIRS (NSL)
Maison des Associations
12 rue des Grands Prés
03100 MONTLUÇON
09 53 91 64 40
nsl03100.mtluc@gmail.com 2020 http://nsl03100mtluc.wix.com/nsl03
Guy MOUSSET (Président) 04 43 01 61 82 gmousset03@gmail.com
Catherine PREVOST LEPETIT (Secrétaire) 06 79 95 20 29
cathoup@wanadoo.fr
FEDERATION D’AFFILIATION FFSPT DISCIPLINE pilates, streching, gym douce,
ball’zen, détente relaxation.
LIEUX DE PRATIQUE Salle Paul Lafargue et salle de danse Espace Boris Vian
RETRAITE SPORTIVE AGGLOMERATION MONTLUÇONNAISE
Maison des Associations
19, rue de la Presle - 03100 MONTLUÇON 04 70 05 65 74
Christian BEAUFILS (Président) 04 70 05 65 74 - jochristian@sfr.fr
2020 06 42 27 67 95 - micheleon03@gmail.com
Michel EON (Secrétaire)
Educateurs diplomés : 10
VITAMINE ADLSC
(Association pour le Développement des Loisirs Sportifs et Culturels)
5 Square Maurice Genevoix 03100 MONTLUÇON
09 65 11 87 23 adlsc.vitamine@orange.fr http://www.vitamine-ass.fr
Lucien VERNIER (Président) Barbara BELLOT (Secrétaire)
2020
FEDERATION FFRS
LIEUX DE PRATIQUE Selon disciplines
JOURS du lundi au vendredi selon disciplines AGE MINIMUM D’ACCUEIL 50 ans
DIPLOMES Brevets animateurs délivrés par la FFRS http://coders03.fr
CLUB SPORTS POUR TOUS
19 rue de la Presle - 03100 MONTLUÇON
Christiane MURAT (Présidente) 2020 06 70 23 27 54
christiane.murat03@orange.fr
DISCIPLINE Pilates, Stretching, LIA,
Line Dance, Gym douce, Relaxation, Pound.
FEDERATION D’AFFILIATION FFSPT EDUCATEURS DIPLOMES
JOURS
Lundi
Mardi
NON COMMUNIQUÉ
DISCIPLINE Gymnastique d’Entretien/Qi Gong LIEU DE PRATIQUE Maison des Associations
St Vincent
JOURS
Lun 9h-10h Gym de la Colonne Vertébrale Mar 12h30-13h30 Qi Gong (Chi Kong)
Mer 9h00-10h00 Gym Energétique (Douce)
10h15-11h00 Gym Santé
Jeu 9h-9h45 Gym de la Colonne Vertébrale
10h-10h45 Gym Energétique (Douce) 12h30-13h30 Qi Gong (Chi Kong)
13h30 17h30 17h00 18h30 19h30 19h30
13h45 19h15 19h15
Pilates Niveau 1 (Boris Vian) Remise en forme (Jean Zay) Cuisse-Abdos-Fessiers (Bien Assis) Renforcemt muscu. (Boris Vian) Remise en forme (Nerdre)
Pilates (Gymnase des Guineberts)
Pilates (Salle St Vincent) CAF (Paul Lafargue)
LIA - CAF (Prémilhat)
Dynamique (Paul Lafargue) Stretching (Paul Lafargue) Pilates (Guineberts)
Gym Douce (Guineberts)
Renforcemt muscu. (Boris Vian)
LIA - sol (Boris Vian)
Gym Douce (Boris Vian) Stretching/relaxation (Boris Vian) Renforcement (Boris Vian) Remise en forme (Guineberts)
Mercredi 9h30 10h30 19h00 20h00
Jeudi 17h30
Vendredi 9h00 10h00 10h45 16h30 18h00