Page 173 - Demo
P. 173
171
ב
כדי להתחיל את המסע של
כם
לעבר אורח חיים
בסיסי,
בריא ומאוזן,
תזדקק
ו
למספר פריטים חיוניים.
בתוכנית זו, אנו נתמקד בשני מרכיבים מרכזיים:
-
"
POWDER/GEL ENDOCRINE
"
אבקה/ג'ל למערכת האנדוקרינית:
אצת ס
ג'ל ימוס טחונה אבקה לכפסולה או הכנת
סימוס (שיטה המומלצת
. ביותר)
-
תה
מר ברזל:
חליטות צמחים עשירים במינרל
ברזל.
תה בנוסף, כדאי לשלב בתוכנית
ניקוי המעי הגס
(
לדוגמה:
צמח קסקארה
סגרדה)
.
ות: כיצד להכין את התוספ
הכנת ג׳ל סימוס הכנה ביתית
60
גרם
-
600
מ״ל מים.
שלב
ראשון
:
יש לנקות
האצה היטב את
,
, שמים בקערה שופכים מים
מפרידים על ידי פתיחה
עם הידיים
, בהתחלה
המים יהיו עכורים
בהמשך
את ה נזרוק
למצב מים נשטוף עד
מים שה
יהיו נקיים ו
שקופים בקערה
של
הסימוס.
שלב שני
:
מודדים
00
6
מ״ל מים
שופכים לסיר ,
נירוסטה
(לא ענק/ כמו סיר
שמכי
נים אורז) מרתיחים את המים את לכדי בועות ממש רתיחה.
שלב שלישי
האצה : אנחנו מכניסים את
ומנמיכים את האש להכי נמוך במשך
5
דקות.
לאחר מכן מורידים את הסיר ומניחים אותו על השיש שהתקרר
האצה מעט, מכניסים לבלנדר את כל התכולה (
כולל המים) עד למרקם
אחיד.
מחלקים לצנצנות
על השיש שוב ל מניחים ו
-
15-20
דקות
בשלב הזה
להכניס ניתן
מקרר. ל
