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Wu Xing Qi Gong
五形氣功
La forma de dragón ⻰龙
En la cultura tradicional china, el dragón era la criatura de la sabiduría y las nubes, se le consideraba capaz de predecir el futuro y ordenar a las nubes la lluvia. En los cinco elementos, el dragón pertenece a la madera.
Practicar los ejercicios a menudo estimula el hígado y la vesícula biliar, lo que hace fuerte la sangre y el aliento.
PRIMAVERA
1. Posición de inicio
2. Concentración de la respiración en la región del Dantien 3. El dragón sacando las patas
4. Los dos dragones jugando con la perla
5. El dragón agitando la cola
6. El dragón de torsión para controlar la perla
7. El dragón de la natación y el ave fénix volando
8. El dragón de buceo en el mar
9. Posición de cierre