Page 9 - במחנה ינואר 2019

הקרבי בהכשרות הפיקוד השונות התחזק גם כן. "בימים אלו אנו כותבים את תפיסת הכושר
הקרבי של צה"ל והיא תאושר בחודש הבא. שינינו את תוכנית האימונים - מאימון אצנים לתוכנית מאוזנת ומגוונת שכוללת את שלושת המרכיבים החיוניים להכנת לוחם לשדה
הקרב", הסביר אל"ם (מיל') דהן. "המרכיב הראשון הוא הסיבולת האירובית - מאמץ
פיזי לאורך זמן, והשני הוא כוח - פיתוח פלג גוף עליון ותחתון, היכולת לשאת משקלים
והיכולת להתמודד עם שטח מאתגר. המרכיב
השלישי הוא סיבולת אנאירובית, כלומר מאמץ פיזי גדול לטווח זמן קצר, ובתוכו
זריזות וכוח מתפרץ. כל אלה בונים את הבוחן האולטימטיבי לבחינת הכשירות הקרבית של הקצין בשדה הקרב". ∞
בשטח בנוי - הוספנו בטונדות ותרגלנו כניסה מחלון ויציאה מדלת", הוסיפה רס"ן ברוזה. "בתרגול נכלל גם מעבר של קיר המדמה
חומה בחצרות הבתים בלבנון ואפילו מבנה שהועתק מלבנון - מעין פירמידה המורכבת
משלוש טרסות בעליה ושלוש טרסות בירידה", הוסיף אל"ם (מיל') דהן.
לא מפסיקים להשתפר
בתחום הכושר הקרבי בצה"ל חלו לאחרונה שינויים רבים - בניית תוכניות אימונים ממוקדות וייחודיות לכל יחידה ובכל זרוע, בניית בחנים שמדמים את שדה הקרב, מעבר מחדרי כושר לחדרי כוח, ומעבר צה"ל לאורח חיים בריא יותר - עידוד הפסקת עישון ושילוב
מזון יותר בריא. בהתאמה, תחום הכושר
לראשונה: בוחן כשירות קרבית נעשה
במסגרת המכללות הצבאיות. ב-13 בדצמבר
2018 , התקיים בוחן כשירות קרבית במסגרת המכללה הבין-זרועית לפיקוד ומטה (פו"ם). בבוחן נבחנו חניכי המכללה לפיקוד טקטי
(מלט"ק) וחניכי קורס פו"ם אלון, ומטרתו לבחון
את הכשירות הקרבית בקרב הקצינים הלוחמים בצה"ל. בעבר, כל מפקד היה נבחן ביחידתו
ולאחר מכן מגיע למכללות הצבאיות. מעתה, בוחן הכשירות הקרבית מתבצע במסגרת המכללות הצבאיות והמפקדים, כולם ככולם, מחוייבים לעמוד בדרישותיו. "הבוחן, אותו בנינו השנה, משלב בתוכו אתגרים פיזיולוגיים רבים שיש בשדה הקרב, החל ממעבר טרסה ומעבר
חומת חצר תוך ניווט בדופק גבוה בשטחים טופוגרפיים מאתגרים וקשים. למעשה, כשאנו מאמנים את המפקדים לבוחן, אנו מכינים
אותם לשדה הקרב", סיפר ראש מחלקת (רמ"ח) כושר קרבי, אלוף-משנה (אל"ם) (מיל')
אבי דהן. הבוחן התקיים בבסיס ההדרכה
(בה"ד) 8 שבמכון וינגייט, ובין משתתפיו היה מפקד המכללות הצבאיות בעצמו, האלוף
אמיר ברעם. "תפיסת המכללות היא שכל המפקדים בכל הדרגות חייבים לעשות ולעבור את הבוחן", סיפרה רס"ן אפרת ברוזה, ראש מדור (רמ"ד) תרבות גופנית במכללות. כחלק מההכשרה הרב-זרועית במכללות הצבאיות,
לראשונה השתתפו בבוחן הכשירות גם
החניכים מזרועות האוויר והים. "חשוב שגם מי שלא מתמודד עם כל האתגרים של קצין חי"ר יבצע את הבוחן, מפני שהוא מביא כל מפקד
לוחם לקצה גבול היכולת הפיזית, המנטלית והמקצועית שלו, ומפתח בו תכונות אופי ויכולות
משמעותיות", הסביר אל"ם (מיל') דהן. "כולם צריכים לעבור את התכנים הללו כדי להיות
מפקדים. הכשרת הפיקוד היא אחידה ואין יותר הפרדה בין החילות. זה לא משנה מאיזה בסיס או חיל אתה - אתה מחוייב לעמוד ברף. כמובן
שיש התאמות, כל אחד עם משקל בהתאם לתפקידו ולייעודו - מאפוד ונשק ועד ל-25 קילו, אבל כולם על אותו מתווה", הוסיפה רס"ן
ברוזה. לאחר הבוחן, החל יום תרבות גופנית שכלל אימונים מגוונים ודוכני קידום בריאות וכושר.
מתכוננים לשדה הקרב הבא
יחד עם כל השינויים שחלו בבוחן הכשירות, מיקום הבוחן השתנה אף הוא. בעבר, הבוחן
התרחש בקיבוץ יקום, מקום בעל מתווה שטח
מישורי, והיום הוא נעשה במרחב וינגייט, איזור של דיונות וחול טובעני. "השטח הטופוגרפי
המאתגר מכין אותנו ללחימה בלבנון. אמנם שם הקרקע סלעית ופה היא חולית אך
מבחינה טופוגרפית שני האיזורים דומים מאוד", אמר אל"ם (מיל') דהן. הלוחמים רצו וניווטו עם משקלים על הגב בדיונות ובחול, זחלו ועברו מכשולים, ובסופו של דבר, לאחר מאמץ פיזי, הם נבחנו בקליעה. כל אלה ועוד
מאפשרים הדמייה מקסימלית לשדה הקרב. "המכשולים בבוחן שונו והותאמו גם ללחימה
רמ"ד תרבות גופנית, רס"ן אפרת ברוזה ורמ"ח כושר קרבי אל"ם (מיל') אבי דהן צילום: הוצאה לאור המכללות הצבאיות
/ 9
ינואר 2019 /
"המכשולים החדשים מדמים באופן המקסימלי את המכשולים בלבנון" צילום: הוצאה לאור המכללות הצבאיות