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/ SPORTS & LOISIRS LE FITNESS
LES TENDANCES FITNESS DE L’ANNÉE
Le congrès IHRSA (International Health Racket Sport Association) à Lisbonne expose chaque année les innovations et tendances du secteur du fitness.
Développement du Small Group Training
Entraînements en petits groupes ces cours collectifs en effectifs réduits (10 personnes maximum) comme le Grit, le TRX ou le Circuit Training encadré par des coachs. Ils permettent aux adhérents d’avoir un suivi personnalisé sur leurs mouvements pendant la séance.
Le Cross Training peut se pratiquer dans une salle fermée comme sur un plateau. C’est une manière de profiter différemment de l’énergie du groupe.
Confortation du coaching
Les coachs font partie intégrante du cadre pour garantir la sécurité de chacun et guider sur l’utilisation des machines mais aussi pour incarner le club au quotidien. Une présence qui ne peut être remplacée par des écrans ou des cours vidéos,
Le personal training va continuer de se développer. Les espaces devront être adaptés pour ne pas empiéter sur le travail individuel des membres
notamment en développant des espaces de Cross Training.
Gamification du secteur
C’est-à-dire le développement de l’aspect ludique dans les salles de sport.
Permettre aux adhérents de se challenger et de mesurer leurs performances ou bien encore par l’intermédiaire d’écrans géants donner l’illusion de pédaler au cœur d’une forêt.
Une jolie façon d’oublier l’effort physique mais pas le résultat.
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