Page 77 - Buku Paket Kelas 5 Tema 3 Makanan Sehat

Air infus ini adalah air bening yang telah diberi tambahan potongan buah atau herbal sehingga memberikan sensasi rasa air tertentu. Air infus bermanfaat bagi kesehatan. Secara teknis, air infus dibuat dengan memasukkan irisan buah-buahan ke dalam air putih, kemudian didiamkan beberapa jam sampai sari buahnya keluar dan air akan berubah rasanya.
Namun, jangan hanya ikut-ikutan mengonsumsinya. Kenali dahulu manfaat dari bahan-bahan yang dimasukkan ke dalam air dalam botol tersebut. Dengan mengenali manfaat dari bahan-bahan yang digunakan, kita dapat memperoleh lebih banyak manfaat yang sesuai dengan kebutuhuan tubuh kita.
Bahan-bahan:
Cara Membuat:
• Jeruknipisdiperasdansisihkan sebanyak 1 21 sendok makan.
• Jeruk lemon dibelah 2 dan diperas.
• Masukkan semua bahan ke dalam botol kaca berukuran 1 liter.
• Tutup rapat dan diamkan dalam lemari pendingin semalaman.
• Minuman berenergi siap dikon- sumsi keesokan harinya
•
• • • •
121 sendok makan perasan jeruk nipis
21 jeruk lemon (diperas)
1 timun di iris-iris 2
4 lembar daun mint (bila ada) 21 liter air putih
Minuman Kesehatan
Buatlah ulasan sederhana tentang percobaanmu membuat infused water.
Infused Water
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
Subtema 2: Pentingnya Makanan Sehat bagi Tubuh
71