Page 116 - Buku Paket Kelas 10 PJOK
P. 116
Perilaku yang diharapkan
SB
B
C
K
1. Sportif dalam bermain
2. Bertanggung jawab
3. Menghargai perbedaan karakteristik individu
4. Bekerja sama dalam aktivitas
5. Toleransi dan mau berbagi dengan teman
6. Disiplin
7. Menerima kekalahan dan kemenangan
JUMLAH
Rata rata :
106
Kelas X SMA/MA/SMK/MAK
Keterangan: SB = Sangat baik C = Cukup B = Baik K = Kurang
c. Penilaian pemahaman konsep gerak dalam lompat jauh gaya jalan di udara
Buatlah analisis gerak secara sederhana untuk: 1) Awalan;
2) Tolakan;
3) Sikap badan di udara;
4) Sikap mendarat.
2. Lompat tinggi gaya straddle
a. Penilaian unjuk kerja teknik lompat tinggi gaya straddle
Lakukan keterampilan variasi dan kombinasi teknik dasar: 1) Awalan;
2) Tolakan;
3) Sikap badan di udara;
4) Sikap mendarat.
