Page 93 - Buku Paket Kelas 10 PJOK

b. Pelakasanaan gerak berjalan pada garis lurus: lakukan gerak berjalan pada garis lurus, menempuh jarak ± 9-10 m, dilakukan secara individu, berpasangan
atau kelompok, untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, disiplin, menghargai perbedaan dan
Gambar 3.4 Gerak berjalan pada garis sportivitas. Lari Jarak Pendek
Kata Kunci
Tujuan Pembelajaran
Pendidikan jas- mani olahraga dan kesehatan me- lalui atletik (jalan cepat)
Setelah pelajaran berakhir, Anda mampu mengamalkan ajaran agama, memiliki sikap yang baik serta memiliki pengetahuan dan keterampilan tentang jalan cepat.
A. Peta Konsep Lari Jarak Pendek Lari Jarak Pendek
Start Posisi Kaki Posisi Tangan Finish
Amati dan cari informasi tentang variasi dan kombinasi keterampilan lari jarak pendek dari berbagai sumber media cetak atau elektronik atau teman yang sedang melakukan kegiatan. Secara bergantian saling bertanyalah tentang hal-hal yang berkaitan dengan keterampilan lari jarak pendek, manfaat lari jarak pendek terhadap kesehatan dan otot-
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 83