Page 125 - Buku Paket Kelas 5 Tema 1 Organ Gerak hewan dan Manusia

Seorang atlet binaraga memerlukan latihan yang rutin, terukur, dan membutuhkan waktu yang tidak sebentar dalam membentuk otot-ototnya. Selain itu, mereka juga menjaga sekali pola makannya. Tentunya dengan pola makan yang sehat. Mereka sangat memperhatikan asupan makanannya mulai dari gizi, komposisi, porsi, dan kebersihannya. Jadi, untuk menjadi seorang binaragawan tidak bisa dilakukan secara instan dengan hanya minum obat-obatan atau suplemen penambah massa otot saja. Apalagi sampai mengkonsumsi bahan-bahan berbahaya hanya sekedar ingin cepat mendapatkan otot yang besar.
Ayo Berkreasi
Buatlah gambar cover tentang bacaan yang berjudul “Ade Rai, Binaragawan Perkasa Indonesia”. Namun, sebelumnya coba ingatlah kembali unsur-unsur dan ragam desain dalam membuat gambar cover.
Gambar Cover
Unsur-Unsur
Ragam Desain
Subtema 2: Manusia dan Lingkungan
119