Page 213 - Buku Paket Kelas 9 Agama Buddha.pdf
P. 213
Rangkuman Bab 8
Beberapa latihan meditasi di atas merupakan bagian dari 40 objek meditasi ketenangan. Pada bab 8 ini hanya dipraktikkan:
1. Meditasi Pernapasan (anapanasati);
2. Meditasi cinta kasih (metta bhavana) 1;
3. Meditasi cinta kasih (metta bhavana) 2;
4. Meditasi perenungan terhadap Buddha (Buddhanussati);
5. Meditasi perenungan terhadap Dharma (Dhammanussati);
6. Meditasi perenungan terhadap Sangha (Sanghanussati);
7. Meditasi kesadaran dan kelembutan.
Pendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti
207
