Page 45 - Buku Paket Kelas 11 Agama Hindu
P. 45
Berikut ini adalah Sistematika Astangga Yoga dalam bentuk diagram:
No. Astangga Yoga
1. Yama
Jenis Tahapannya
Ahimsa
Satya
Asteya Brahmacharya Aparigraha Sauca
Sentosa
Tapa
Svadhayaya Isvara-pranidhana
Prana Apana Samana Udana Vyana
Etika Yoga
Hantha Yoga
2. Niyama
3. Asana
4. Pranayama
Kriya Yoga
5. Pratyahara
6. Dharana
7. Dhyana Samyana
8. Samadhi
Pendidikan Agama Hindu dan Budi Pekerti 39
Hantha Yoga
