Page 74 - Buku Paket Kelas 8 PJOK

2. Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ....
a. diluruskan c. direndahkan b. disilangkan d. dilipat
3. Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ....
a. mengarah ke bola c. mengarah ke atas
b. mengarah ke bawah d. mengarah ke belakang
4. Sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar gerakan menyundul bola adalah ....
a. dikeraskan c. dilenturkan. b. dikendurkan d. dilemaskan
5. Arah gerakan pinggang yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ....
a. ke belakang c. ke depan
b. ke samping d. ke belakang
6. Gerakan kepala yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah .... a. menunggu datangnya bola c. mengikuti arah datangnya bola
b. menyongsong arah datangnya bola d. menyilang arah datangnya bola
7. Berikut yang termasuk teknik dasar pada akhir gerakan menyundul bola adalah ....
a
b
c
d
 Berat badan dibawa ke depan
 Kedua lutut diluruskan
 Kedua tumit terangkat dari
tanah
 Pandangan
mengikuti arah gerakan bola
 Berat badan dibawa ke be-
lakang
 Kedua lutut
direndahkan
 Kedua tumit
diputar
 Pandangan
mengikuti arah gerakan kaki
 Berat badan dibawa ke
samping
 Kedua lutut
diluruskan
 Kedua tumit
diangkat dari
tanah
 Pandangan ke
arah bawah
 Berat badan dibawa ke depan
 Kedua lutut disilang
 Kedua tumit
diputar
 Pandangan ke
atas
8. Posisi pergelangan kaki yang benar saat melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah ....
a. diputar ke luar c. diputar ke samping b. diputar ke dalam d. diputar ke bawah
64
Kelas VIII SMP/MTs