Page 4 - 賀寶芙關鍵營養報告
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健康老化和營養上的挑戰                                            特別要提的是,以社區為基礎的計劃和營利
                                                                 計劃可以解決很多人久坐不動的生活方式和

          從 1990 年到 2013 年,全球所謂 60 歲以                            營養不良的根本問題。年長患者可以再醫院
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          上的「老年人」 人口比例從 9.2%上升到                                  和高齡護理中心,透過驗證有效的工具,測
          11.7%。到了 2050 年,這一數字估計將達                               量篩檢身體的營養係數,但營養不良管理一
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          到 21.1% ,而且根據聯合國世界人口報告,                                直未被視為病患照護的一環。
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          全球高齡化人口將接近 21 億 。如果我們
          繼續觀察亞洲的這一趨勢,到了 2050 年,                                 老化如何發生

          老年人將佔總人口的 24%。此外,與已開
                                                                 細胞內有一個基於遺傳的內部機制,導致有
          發國家相比,亞洲的發展中國家正在經歷著
                                                                 些人衰老的速度快於其他人,稱為「內在老
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          更快速的人口高齡化 。賀寶芙優質營養於
                                                                 化」。同時,也有影響老化過程的「外部老
          2020年5月在11個國家(即澳大利亞、香港、
                                                                 化」因素。外部老化因素,如紫外線、環境
          印尼、  日本、馬來西亞、菲律賓、新加坡、
                                                                 污染物和香煙等,與控制老化過程的遺傳因
          韓國、台灣、泰國和越南)的 5,500 名受訪
                                                                 素相互作用。因此,老化是一個很複雜的過
          者進行線上調查。該調查顯示人們關注健康
                                                                 程,對於不同人和不同身體功能的影響方式
          老化議題,但沒有把握自己做得到。
                                                                 都是因人而異。遺傳、外部環境、生活方式、
                                                                 飲食、運動和休閒、過去的疾病、目前的身
          大多數受訪者對自己的健康狀況持負面看
                                                                 體情況等各種遺傳和後天的各種因素都會決

          法,並認為自己可能會罹患慢性或急性疾

                                                                 定每個人老化的速度。
          病。還值得注意的是,目前的安排有很多侷
          限,而且側重於藥品、房子和輔具。各種調

          查和研究計畫顯示,對於高齡化的擔憂主要

          源自於醫療體系中的不足,而且老人照護相
          關計畫也缺乏標準作法和指引。




          整個亞洲,為減輕醫療負擔,特別是由於非
          傳染性疾病負擔不斷加重的情況下,我們看

          到有許多努力都是投入整合初級照護和醫院
          照護。這是挑戰很重大,但可以務實地逐步

          實現更好的整合是照護。可以從小規模開


          始,包括病人、醫療照護提供者和社區。







          References
          1.  http://www.unorg/en/development/desa/population/publications/pdf/ageing/WorldPopulationAgeing2013pdf
          2.  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4440357/#b1-rmhp-8-081
          3.  https://www.un.org/en/development/desa/population/publications/pdf/ageing/WPA2017_Highlights.pdf
          4.  https://www.unescap.org/resources/ageing-asia-and-pacific-overview                                  04
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