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gramas como Meal on Wheels más importantes que nunca. Busque el programa cerca de usted para averiguar cómo donar para suplementar la ayuda que reciben del gobierno o cómo ser vo- luntario. Busque en su Agencia Local de Enveje- cimiento, en el Directorio de Asistencia de AARP y en la Administración para la Vida Comunitaria, para averiguar qué servicios ofrecen a las per- sonas mayores y con discapacidades.
4. Ayude a establecer la tecnología para aque- llos que no pueden salir de casa La tecnología puede contribuir en gran medida a aliviar la so- ledad de estar atrapado en casa. Pero no todo el mundo se siente igual de cómodo instalando tecnologías. Si tiene conocimientos tecnológi- cos, ofrézcale ayuda a un vecino, amigo o fami- liar y actúe como su
línea directa de «so- porte técnico».
5. Ayude a los niños
pequeños que lo ne-
cesiten Encuentre un
banco de pañales cer-
ca de usted para dar
dinero o pañales y
toallitas húmedas, pa-
ra que las familias con bebés, niños pequeños y niños discapacitados no tengan que gastar tan- to en estos elementos esenciales. EC ■
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