Page 149 - 7-10 2021 季刊
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   親子靜觀之旅 Parent-child Mindfulness Experience
   內  容
  靜觀練習有助我們接觸自己想法和情緒,平靜心情,提升身心靈健康。晚飯後, 一起來參與靜觀練習,亦體驗基本的親子瑜伽動作,通過與小朋友肢體的互動 和接觸,增進親子關係。
   日  期
14/8-4/9 (逢星期六,共4節)
     時  間
 8:00p.m.- 9:15p.m.
     地  點
 石排灣邨碧銀樓平台一號
   費  用
會員$10,非會員$40
     對  象
6-12歲兒童及其家長
     備  註
  若因社會環境或疫情等因素而不適合舉行,則改以網上方式舉行。
   負責職員
王永犖先生 (Lokey)
     活動編號
 IT-210201F
      跳出健與美(2021年7-9月) Healthy Dance Group
   內  容
  學習不同健康舞步,保持健康身體。
   日  期
8/7-9/9 (逢星期四,共10節)
     時  間
7:45p.m.-9:15p.m.
     地  點
  石排灣邨碧銀樓平台一號
   費  用
 會員$130,非會員$170,綜援會員$30
     對  象
 婦女
   備  註
  請穿著輕便服飾上課。
   負責職員
陳昊楠先生(Victor)
     活動編號
 IT-210202
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賽馬會綜合服務處|家庭活動



























































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