Page 194 - 7-10 2021 季刊
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      暑期幼兒親子瑜伽
Parent & Child Yoga
親子瑜珈班是一個家庭活動,父母和 子女透過一起學習瑜珈動作帶動互 愛和諧關係。瑜珈中的體位法和呼吸 法可以令孩子的專注力、柔性和每捷 度提升,有助舒緩孩子在學業上的壓 力。同時可以改善孩子的身型,減低 肥胖問題。對家長而言亦是一個減壓 和增進新子關係的活動。
對象: 4-9歲及其一位家屬 堂數: 6堂
學費: $750,會員優惠:$720 導師: 銳生體協會
地點: 社區中心
備註: 學員上課時穿著輕便運動服及運動
鞋。
CA-210119S 19/7(一) 8:30p.m.-9:30p.m.
本課程由淺入深教授花式跳繩的各種 技巧,於跳繩中加入花式及音樂。花式 跳繩包括個人繩、雙人繩、大繩和交互 繩。加入音樂以串連花式作表演和比賽 之用。所以花式跳繩的好處是能夠鍛練 個人體能、手腳協調、音樂感和肢體合 作性,因此學員經一段時間後,個人反 應及思考能力亦會變得較為敏捷。
對象: 3-5歲
堂數: 6堂
學費: $670,會員優惠:$640 導師: 匯材軒
地點: 社區中心
備註: 課堂提供拍子繩
A CA-210120S 20/7(二) 3:30p.m.-4:30p.m.
B CA-210122S 16/7(五) 4:30p.m.-5:30p.m.
暑期幼兒技巧花式跳繩
Skills Fancy Skipping Rope
  班別
課程編號
  日期
時間
   課程編號
 日期
時間
     音樂舞蹈
 暑期幼兒Zumba® Kids Jr. Zumba® Kids Jr.
    特別為學員設計連串簡單而又靈活的舞步運動,目標為小朋友通過遊戲,透過 輕鬆的拉丁美洲音樂帶出節拍感。Zumba® 教練帶領小朋友適當地靈活舞動,增 強肌肉及手腳協調,平衡能力等。以啟發身心健康為主題。更有効地幫助小朋友 健立自信,合群,互動、分享、及領袖精神等,帶來身、心,體、智、開朗性情。
 對象: K2至K3 192 堂數: 6堂
學費: $550,會員優惠:$520 導師: 黃美玉小姐
地點: 社區中心
備註: 學員上課時穿著輕便運動
服及運動鞋。
CA-210123S 19/7(一) 2:15p.m.-3:15p.m.
 課程編號
 日期
時間
  持續及成人進修社區學院|幼兒課程(暑期班)




























































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