Page 211 - 7-10 2021 季刊
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    暑期兒童泰拳初階課程
Thai-Boxing
課程教授泰拳運動,可鍛鍊肌肉,更可強化心肺功能,消耗多餘脂肪,塑造健康 身段。成績優異之學員經導師推薦可參與夏季課程畢業禮表演。
對象: 6-14歲
堂數: 6堂
學費: $550,會員優惠:$520
導師: 專業體藝培訓中心
地點: 社區中心
備註: 學員上課時穿著輕便運動服及運動鞋。
CA-210196S 15/7(四) 4:00p.m.-5:00p.m.
從遊戲中鍛鍊肌肉力量,跑步正確姿勢,培養做運動的興趣。課程包括體能,針 對跑步用的主要肌肉。了解跑步技巧,運動前的熱身和伸展,預防受傷。提升步頻 和力量,從而提升短跑速度。
    課程編號
 日期
時間
   暑期兒童短跑訓練班
Sprint Training
對象: 6-16歲
堂數: 6堂
學費: $550,會員優惠:$520 導師: 專業體藝培訓中心 地點: 社區中心
備註: 學員上課時穿著輕便運動服及運 動鞋。
CA-210197S 15/7(四) 5:00p.m.-6:00p.m.
課程編號
  日期
時間
    暑期兒童體能訓練班
Physical training
本課程以訓練速度為主,加入音樂以串連花式表演和比賽之用。能夠鍛練個人體 能、手腳協調、音樂感和肢體合作性,因此學員經一段時間後,個人反應及思考 能力亦會變得較為敏捷。
 對象: 6-14歲
堂數: 6堂
學費: $550,會員優惠:$520 導師: 專業體藝培訓中心
地點: 社區中心
備註: 學員上課時穿著輕便運動服及運
動鞋。
CA-210198S 15/7(四) 6:00p.m.-7:00p.m.
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課程編號
  日期
時間
  持續及成人進修社區學院|兒童課程(暑期班)




























































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