Page 1 - 基礎營養保健-嬿妃
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基礎營養保健-嬿妃
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營養的權益，那要談基礎營養之前，我們先來聊聊，什麼是營養輔助
呢？我們為什麼要吃營養輔助品以及保健食品呢？我們是想有個小玩
笑也是事實，如果家裡開的是賓士汽車，還有電梯，這些賓士汽車跟
電梯都有保養嗎？是不是定期都會保養？那我們家的機車跟腳踏車有
在保養嗎？當然如果是很頂級的腳踏車可能就定期在保養，但是普遍
腳踏車機車是比較少在保養的吧，當我想如果我們自己沒有在保養，
那不就跟我們家的機車腳踏車同等級而已嘛，所以呢我們的身體當然
一定要保養，怎麼能不保養呢？而且有句話說，我們有吃營養輔助品
跟沒有吃營養輔助品，或許在前五年看不出來，沒什麼太大差異的，
可是如果持續吃長達 10 年以上，那差異就很大了，可能判若兩人，所
以年紀大的時候，為什麼有些人很年輕？有些人就覺得非常蒼老，其
實就因為有在保養跟沒有在保養，用時間會見證的，那我們來想想
哦，營養輔助品呢！他的營養品，但營養的醫學，看醫療到底又有何
不同呢？俊榮老師曾經分享過一個啄木鳥的故事，啄木鳥在公園裡看
到樹好像生病了，那啄木鳥就扣扣扣，發現裡面有蟲，於是就挖個洞
把蟲給抓出來，那啄木鳥在當這一棵樹的醫生，他挖這個洞把蟲抓出
來，是在治療這棵樹，這就是醫學的角度，我們人生病了去看醫生，
醫生說需要開刀，這就是醫療學的方式，那我們都知道其實萬病之源
來自於營養不足，如果我們營養均衡營養充足，基本上身體就不會生
病，而且我們也知道常常聽到說感冒其實是沒有真正治療的藥，那其
