Page 30 - Demo
P. 30

  自行操作
整個人放鬆
       另一手則放在靈心處
將整個胸腔膨脹起來
一手輕放腹部 肚臍處不動
上述熟練後雙手改放 靈心處,握拳的手勢操作
播法音
      28



























































































   28   29   30   31   32