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功法操 练
大爱脚印 印入地
像一攤爛泥一樣 絲毫不用力 把人放在這兩個腳印上 慢慢地站起來 盡量不要挺立 就是癱著
腳的功法和大愛手「貼柔」是一樣的
腳趾 趾節 腳掌 腳心 腳跟 一共分五部 都貼地 然後再另外一個腳 兩腳都平均 均勻地著力 著地
鬆的次第:從腰 屁股 大腿 膝蓋 小腿 腳踝 腳. 腳趾 往下鬆