Page 19 - omanim
P. 19
חוגים ופעילויות בבית רחל וישראל פולק
המרכז לספורט ועיצוב לנשים
בניהולה של אסתר אברג׳ל לוגסי הוסמכה בגבעת וושינגטון ומכללת K
מעוניינת לקיים אורח חיים בריא ולהפוך את האימון הגופני למעניין? הצטרפי אלינו למרכז הספורט הטוב והמקצועי ביותר! בשביל הבריאות, הכושר, ההרגשה והמחמאות, מזמינים אותך לראות תוצאות!!! במרכז לספורט שלנו שיטה ייחודית ובלעדית המתמקדת באזורים שחשוב לחטב ולחזק בגוף האישה.
אסתר: 050-2201798
חוגי הסטודיו: פילאטיס מודעות נשימה נכונה, הארכה וחיזוק שרירי הליבה. HIIT האימון האירובי הכי מהיר שיש-שריפת שומן, חיזוק שרירים, שיפור סיבולת לב ריאה. אימון כוח עבודה בכוח מתפרץ, כוח מרבי וסיבולת. התעמלות בריאותית לגיל הזהב בוקר של כיף והנאה, מתיחות והארכת שרירים תוך כדי עבודה על חיזוק העצם ושיווי המשקל. מדרגה אימון סוחף מלא באנרגיה העובד על סיבולת לב ריאה ושריפת שומנים. עיצוב וחיטוב אימון ייחודי שמתמקד בחיטוב הבטן הירכיים הישבן והזרועות למראה מושלם! CORE אימון שבו מופעלים כל שרירי מרכז הגוף והכרה בחשיבותם של השרירים לטיפוח היציבה והפחתת נזקים גופניים.
הסטודיו מאובזר באביזרים שונים וחדשניים- BOX ,TRX, קטלבלס, בוסו, משקולות, כדורים, BODY BAR ועוד מבחר רחב של אביזרים.
19 רשת המתנ״סים קריית גת - יש במה להתגאות | מרכז שירות לקוחות: 08-6620862/3/8 | חפשו אותנו ב- | www.matnaskg.org.il
