Page 287 - 72 Year Buree Chainess

健康、 休息是人生的另一篇章
布里先生总是提到父亲的教导，那就是:
“活到老,学到老”，所以他永远不会退休。
“在我年轻的时候经常参加体育运动。运动让我的身材和皮肤都不错。 很多人看到我后会问我为什么脸颊发红?我不知道该怎么回答，因为没有对 脸做过什么，都是自然的。下班后，我通过和朋友喝酒来放松自己。我喜欢 这样，因为喝酒、吃饭、休息后会感觉好很多。压力会让人生病，所以要知 道如何过一种属于自己的生活。我现在已经无法像以前那样生活了，但偶尔 还是会希望有人来陪我喝酒和吃饭，这样生活才会更美好。除此之外，我还 注意饮食，并且服用保健品来增强体质。”
“我更重视的是心理护理，因为心是身体的主人，另外，还要有忍耐 心，这也是我给这本书起忍这个名字的原因。忍耐是人生三十八种吉祥之 一。它能让生活更美好。”
“泰文的忍耐是อดทน。由‘อด’和‘ทน’两个词组成。อด的意思是想要 但得不到、想有但没有，而 ทน的意思是不想要但必须要、不想有但必须有。 生活中，我们必须忍受各种各样的要(需)求以及一切考验人心的问题和障 碍。”
“因此，忍耐是一切，甚至能够恢复心灵，也就是即使我们的健康状 况很差，但如果忍耐的话，我们的心就会快乐。当心灵快乐，身体就会健 康。”
285