Page 58 - Receitas TRIBO FIT6

Bolo de Laranja na Caneca
Ingredientes
1 ovo
2 c. de farinha de aveia (flocos grossos triturados) Sumo de meia laranja
1 c. de stevia
1 fio de azeite
Preparação
Misture todos os ingredientes, leve ao microondas por 2 minutos, numa caneca untada em azeite.
Bolo de Limão na Frigideira
Ingredientes:
2 ovos
2 colheres de sopa de farinha de
amêndoas (triturar amêndoas para
obter a farinha)
1 colher de sopa de óleo de coco ou
azeite
2 colheres de sopa de farinha de aveia
(triturar os flocos grossos para obter
farinha)
1 colher de sopa de adoçante (stevia)
1 colher de chá de fermento ou
bicarbonato de sódio
Raspas de limão
Sumo de 1 limão
Preparação
Bata todos os ingredientes, e leve a assar numa frigideira em lume brando, deixe
alguns minutos e vire, assim que assar dos 2 lados está pronto. Pode cobrir com
chocolate negro 70% ( opcional)
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