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Bienfaits
Il stimule les zones réflexes des pieds, les points d'énergie situés sur le parcours des méridiens des membres inférieurs. Libère les petites articulations.
Décontracte les tensions des muscles et des tendons par des pressions des pouces et de la paume des mains. Apporte une relaxation des pieds et une détente générale du corps.
Réchauffe les extrémités et soulage les douleurs de la voûte plantaire.
Assouplit les tissus et améliore la circulation du sang et de la lymphe tout en allégeant les jambes. Permet aussi une libération du diaphragme et donc une meilleure respiration.
Bien que ce massage n’ait aucun but thérapeutique, dans le sens où la médecine moderne l'entend, il apporte une profonde détente de l'esprit et redonne au corps son pouvoir de guérison. Par la même occasion, il est efficace dans les domaines de la prévention et de la préservation de la santé.
En pratique ce massage
Relâche les tensions nerveuses et corporelles.
Soulage les jambes lourdes et fatiguées. Calme les douleurs aux pieds.
Améliore la circulation de l'énergie interne. Redonne de la vitalité.
Favorise un sommeil réparateur.
Entraîne une meilleure résistance aux agressions externes et internes.
Pacifie les émotions, telles que la colère, l'anxiété, la mélancolie, l’affliction, la crainte, etc.
Libère la respiration car le surmenage entraîne un souffle court.
Améliore le fonctionnement du système endocrinien, circulatoire, lymphatique, digestif, etc. Favorise l'élimination des toxines.
Ces bienfaits à tous les niveaux sont innombrables.
Qui peut en bénéficier ?
Les grands stressés
Les sportifs, marcheurs, danseurs
Les personnes alitées
Les personnes pudiques
Les personnes qui travaillent en station debout prolongée
Ceux et celles qui souhaitent simplement entretenir une bonne forme physique et mentale.
La personne qui reçoit ce soin bien être est confortablement allongée sur une table de massage. Seuls les jambes et les pieds sont dévêtus.
L'application s'effectue avec une huile à connotation japonaise, comme une huile au Lotus ou une crème.
Un art à part entière !