Page 36 - PATINAJE SOBRE HIELO - ENTRENADOR

TRES PLANOS Y TRES EJES DE MOVIMIENTO
1. MOVIMIENTOS DEL DEL EJE CORPORAL: tienen un impacto inmediato sobre el centro de gravedad del cuerpo, que se desplaza sensiblemente.
2. MOVIMIENTOS ANALÍTICOS: Desplazamientos de una articulación o de un segmento corporal; tienen un menor impacto sobre el CG del cuerpo, su desplazamiento dependerá de la amplitud y del peso del segmento corporal movilizado
✓ El problema en patinaje es que, a menudo el movimiento del eje corporal se produce en un plano y el de los segmentos corporales en otro
✓ Y aún peor, en elementos como los giros el eje corporal se desplaza de diferentes planos
✓ En los saltos ni siquiera hay un punto de apoyo...
© Dr. Jordi Lafarga