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    TEST DE AGILIDAD
 Test de la carrera de obstáculos: en un circuito con dos vallas separadas 6m. Y dos conos separados 4m. Recorrerlo yendo siempre al lado contrario, a excepción de la última recta que consiste en saltar las dos vallas.
 Test de los 10x5m: Eurofit. Consiste en recorrer en ida y vuelta la distancia de 5m 10 veces.
































































































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