อยู่แบบไม่ต้องไปสนใจอายุกาย แต่ต้องสนใจอายุอารมณ์ อารมณ์ไหนท่ีเกิดขึ้นมาแล้ว เกาะติดนานๆ ดับให้เร็ว เราจะรู้สึกเกิดใหม่ เกิดใหม่... อยู่เร่ือยๆ แล้วเราจะเป็นหนุ่มตลอด พระอาจารย์ประเสริฐ ฐานังกโร สานักวิปัสสนาพัฒนาทางจิต จ.ตรัง 8 กรกฎาคม 2560 180