ถ้าไม่ปฏิบัติธรรม ก็จะมีภพชาติเพิ่มขึ้น ไม่ใช่อายุมากขึ้น กับคนท่ีปฏิบัติธรรมตัดภพชาติ ภพชาติน้อยลง แบบไหนดีกว่า ภพชาติน้อยลง ก็ทุกข์น้อยลง ภพชาติมากข้ึน ก็ทุกข์ยาว พระอาจารย์ประเสริฐ ฐานังกโร สานักวิปัสสนาพัฒนาทางจิต จ.ตรัง 194