60 เวลามีอารมณ์ต่าง ๆ เข้ามากระทบ ทางตา หู จมูก ล้ิน กาย ใจ แล้วทาให้อกุศลจิตของตัวเองเกิด ให้ดับอกุศลจิตของตนทันที เพ่ืออะไร เพราะว่าเม่ือดับอกุศลจิตของตัวเองได้เม่ือไหร่ ความทุกข์ใจก็จะหายไป พระอาจารย์ประเสริฐ ฐานังกโร ปฏิทินปี 2560 เดือนกันยายน