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PRURookies 90天啟航計劃 【健康題案】 第 28 健康飲食指引 天 今日亮點 均衡飲食多運動，健康常伴你左右 學習目標 成功完成今天課題後，學員應該: • 明白健康飲食金字塔 • 學會計算體重指數 • 認識降膽固醇飲食7式 動起來 請試計算您的體重指數 145