Page 2 - Detox dagbok 26 05 19

Kjære dagbok
Da er det siste dagen før detox`en starter for fult i morgen.
Jeg har forberedt meg litt ved å gå igjennom dagsplanene, så jeg vet hva jeg skal ha til frokost, lunsj og middag.
Jeg skal lage meg en kopp gullmelk ikveld, og
har kjøpt inn grønn te som skal erstatte kaffe
koppen om jeg kjenner jeg trenger litt ekstra
varmt i kroppen. Det er faktisk Jasmin te –
elsker jasmin! Har kjøpt rolleren fra
doTERRA, og bruker den hver dag!
Begynte dagen med å lage smoothie bowl sammen med kidza – de elsker det! Veldig mettende også må jeg si, ble nesten litt overrasket
Smoothiebowl
1 neve banan
1 neve mango og annanas
1⁄2 avocado
1 dl kokosmelk
1 dråpe sitronolje eller 1⁄2 presset sitron
1 ss kollagen
2 SS kokosyoghurt
Topping: Bee pollen, kokosflak, gresskarkjerner, chiafrø, bær
Dato: 26.05.2019