Page 1 - PJOK Kelas X

Pendidikan Jasmani, KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
Olahraga, dan Kesehatan 2017

Buku Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) SMA
Kelas X ini mencakup materi tentang pengalaman mempraktikkan
keterampilan dasar permainan dan olahraga, aktivitas pengembangan, uji Pendidikan Jasmani,
diri/senam, aktivitas ritmik akuatik (aktivitas air), dan pendidikan kesehatan.
Pendidikan kesehatan disajikan untuk membantu siswa agar memahami Olahraga, dan Kesehatan
mengapa manusia bergerak dan bagaimana cara melakukan gerakan secara
aman, e sien, dan efektif. Materi itu disajikan dalam buku siswa yang
berbasis pada kegiatan pembelajaran yang menyenangkan dan
mengembangkan secara utuh dan terintegrasi pengetahuan, keterampilan,
dan sikap.

Siswa di SMA kelas X ini mengalami perubahan yang luar biasa dari seluruh
aspek perkembangan manusia baik keterampilan, pengetahuan, maupun
sikap, yaitu perubahan transisi dari masa anak-anak menuju masa dewasa.
Siswa mengalami akselerasi kecepatan proses pertumbuhan, yang disebut
pertumbuhan cepat (growth sport), seperti perubahan tinggi badan yang
diikuti dengan perubahan cepat dalam berat badan.

Dalam penyajian pembelajaran PJOK yang efektif, guru diharapkan perlu
memahami dan memperhatikan karakteristik dan kebutuhan peserta didik Pendidikan Jamasni, Olahraga, dan Kesehatan • Kelas X SMA/MA/SMK/MAK
yang sedang mengalami pertumbuhan yang pesat baik mental maupun
sik. Aspek sikap dalam akti tas berolahraga yang perlu
ditumbuhkembangkan, seperti nilai-nilai Olympisme disajikan dalam buku
ini, seperti peduli terhadap diri sendiri dan peduli terhadap orang lain (living
respect), bekerja keras untuk menggapai prestasi maksimal (living
excellence), dan hidup berdampingan tanpa membedakan rasial, agama,
suku, dan keturunan (living frendship).

ZONA 1 ZONA 2 ZONA 3 ZONA 4 ZONA 5
HET
Rp15.600 Rp16.200 Rp16.900 Rp18.200 Rp23.300 SMA/MA/
SMK/MAK
ISBN:
978-602-427-130-5 (jilid lengkap) KELAS
X
978-602-427-131-2 (jilid 1)