Page 20 - 24 Horas en Movimiento Digital Edición 25-11-2023

Identifican las claves cerebrales detrás

de la preparación para conciliar el sueño

os animales y los entre los mamíferos. portamiento y actividad cerebral potálamo, que es el centro de Ahora que se ha descubierto
humanos adoptan Aunque a los humanos nos cuando finalmente se les permi- control del cerebro para regular este cableado cerebral, el equipo
determinados com- parece que tenemos un control tió descansar. Adormecieron a muchos de los procesos básicos quiere ampliar sus estudios para
portamientos consciente del proceso de ir a la los ratones presentándoles ladri- de supervivencia que necesita el analizar qué hace que las células
Lcuando se sienten cama, es muy probable que llos Lego y otros juguetes cada cuerpo, incluidos comer, beber y de la corteza prefrontal se activen
somnolientos. Recientemente, un exista el mismo cableado en el 30 minutos durante cinco horas, dormir.Abajo, en el mismo hipo- durante el cansancio y cómo el
equipo dirigido por investigado- cerebro humano que en el del lo que hizo que permanecieran tálamo, se almacenan recuerdos cerebro realmente lo detecta. El
res del Imperial College de Lon- ratón. Entonces, incluso si pen- despiertos en lugar de tomar una o instintos especiales para cons- profesor Nick Franks, otro de los
dres, descubrió el cableado en el samos que estamos tomando una siesta, y filmaron su comporta- truir nidos y el cableado que de- autores principales de la investi-
cerebro de los ratones que los decisión, probablemente estemos miento de anidación antes de que sencadena el sueño. En otras gación, concluyó “como próxi-
lleva a comenzar a anidar prepa- gobernados por impulsos incons- finalmente se fueran a dormir. palabras, cuando el cansancio co- mos pasos de nuestro trabajo, nos
rándose para dormir. cientes de prepararnos para ir a la Para observar el cableado ce- mienza a invadir al ratón, la parte gustaría descubrir las respuestas
Publicado recientemente en cama como lo hacen los ratones rebral involucrado en el anida- superior del cerebro (la corteza a estas preguntas, ya que pueden
Nature Neuroscience, el estudio El profesor Bill Wisden, cate- miento, los autores utilizaron un prefrontal) decide implementar proporcionar datos sobre uno de
revela que prepararse adecuada- drático de Neurociencia Molecu- método llamado optogenética, un comportamiento para asegu- los interrogantes más importan-
mente para ir a la cama es proba- lar del Imperial, indicó que donde determinadas células cere- rarse de que esté en un lugar se- tes de la neurociencia: ¿por qué
blemente una característica de “dormir bien por la noche es vital brales pueden activarse artificial- guro antes de irse a dormir. dormimos?”./infobae
supervivencia inherente, que los para la salud. Y prepararse ade- mente mediante un destello de
humanos a menudo descuidan o cuadamente para acostarse, lo luz. Esto les permitió verificar
anulan. que los médicos denominan hi- experimentalmente que las célu-
Todos necesitamos dormir, giene del sueño, como ir a la las cerebrales dedicadas eran res-
pero como estamos inconscientes cama a una hora adecuada, en un ponsables de anidar cuando los
cuando lo hacemos, tiene sentido colchón apropiado, con buenas ratones tenían sueño.
conciliar el sueño en un lugar se- sábanas y sin teléfono ni televi- Descubrieron que el compor-
guro y cálido. Para algunos ani- sión, es igualmente importante, tamiento preparatorio para dor-
males esto es especialmente pero a menudo se descuida. El mir está conectado en la parte
importante, ya que una madri- hecho de que este proceso esté superior del cerebro, en una re-
guera o un nido proporcionan un programado en ratones muestra gión llamada corteza prefrontal.
refugio contra los depredadores. que prepararse adecuadamente En humanos y ratones, esta zona
Sin embargo, cuando se priva a para dormir es una característica ayuda en la planificación racio-
los ratones del sueño se produce de supervivencia utilizada en la nal o control ejecutivo, que a me-
un comportamiento instintivo naturaleza, por lo que los huma- nudo es esencial para la
para construir un nido o, en otras nos deberían tomar en serio este supervivencia.
palabras, prepararse para ir a la aspecto del sueño”. A medida que los ratones se
cama. Analizar la madriguera cansan progresivamente, el
Siendo que además se reveló Para profundizar en la prepa- equipo descubrió que tipos espe-
el cableado cerebral responsable ración del tiempo de dormir de ciales de neuronas se activan en
de este comportamiento, el cual los ratones, el equipo los privó de la corteza prefrontal y envían se-
probablemente sea compartido sueño y luego observó su com- ñales a la base del cerebro, el hi-