Page 8 - periodico 24 horas 08-10-2024

8 ESPECIAL Martes 8 de Octubre
Santa Cruz, Bolivia

del 2024

¿Cómo protegerse

del humo?

a presencia de informes sobre la ca- rate de que las puer- 6.- Usa una mascarilla: En mayores y las personas con
humo en el am- lidad del aire en tu tas y ventanas estén caso de tener que enfermedades respiratorias o
biente, ocasio- zona. Muchas apli- cerradas para evitar salir, utiliza una cardiovasculares son espe-
nada por caciones y sitios web que el humo ingrese mascarilla que filtre cialmente vulnerables a los
Lincendios fo- proporcionan actua- a tu hogar. las partículas finas. efectos del humo
restales, que viven los habi- lizaciones en tiempo Sin embargo, es im-
tantes de Santa Cruz real. El Municipio 4.- Utiliza un purificador de portante recordar ¿Cuáles son los riesgos
representa un serio riesgo cruceño emite un re- aire: Un purificador que las mascarillas para la salud?
para la salud. Las partículas porte diario. de aire puede ayudar no ofrecen una pro- La exposición al humo
finas presentes en el humo a reducir la cantidad tección completa. Se puede provocar una varie-
pueden penetrar profunda- 2.- Reduce la exposición al de partículas conta- recomiendan las dad de problemas de salud,
mente en los pulmones y aire libre: Si la cali- minantes en el aire N95 incluyendo:
causar una variedad de pro- dad del aire es mala, interior. Problemas respiratorios:
blemas respiratorios y car- limita tus activida- 7.- Consulta a tu médico: Si Asma, bronquitis, neumonía
diovasculares. des al aire libre, es- 5.- Evita actividades que au- experimentas sínto- y exacerbación de enferme-
pecialmente si tienes menten la contami- mas como tos, difi- dades pulmonares crónicas.
¿Cómo protegerse? problemas respirato- nación interior: No cultad para respirar, Problemas cardiovascula-
Los expertos recomien- rios o cardiovascula- fumes, no uses velas irritación en los ojos res: Ataques al corazón, ac-
dan tomar las siguientes pre- res. ni quemes leña en o dolor de garganta, cidentes cerebrovasculares y
cauciones: interiores, ya que consulta a tu médico. arritmias. Irritación de ojos,
3.- Cierra puertas y venta- esto puede empeorar nariz y garganta: Picazón,
1.- Mantente informado: nas: Al permanecer la calidad del aire. Grupos de riesgo lagrimeo y dolor de gar-
Sigue de cerca los en interiores, asegú- Los niños, los adultos ganta./EL DEBER