Page 40 - Buku Panduan Penggunaan dan Perawatan Alat PKAL

C. Heliotherapy

1. Sinar Infrared

Sinar infrared adalah terapi yang menggunakan cahaya infrared

untuk meningkatkan sirkulasi darah, meredakan nyeri otot, dan

membantu proses penyembuhan pada kulit.

a. Penggunaan

1) Persiapan Awal

• Lokasi: Pastikan alat diletakkan di tempat yang stabil

dan aman, dekat dengan sumber listrik.

• Pemerikasaan: Cek kondisi lampu infrared untuk

memastikan tidak ada kerusakan pada komponen lampu

atau kabel.

• Bersihkan Area Penggunaan: Area kulit yang akan

terkena sinar harus dibersihkan terlebih dahulu agar

tidak menghalangi penetrasi cahaya

2) Menghidupkan Alat

• Sambungkan Ke Listrik: Hubungkan alat ke stopkontak

dan pastikan koneksi listrik berfungsi dengan baik.

• Nyalakan Alat:

menghidupkan lampu infrared.

• Atur Intensitas Cahaya: Beberapa alat infrared memiliki

pengaturan intensitas. Mulailah dengan pengaturan

berdasarkan sesuai kebutuhan

3) Penggunaan

• Posisikan Alat: Tempatkan alat dengan jarak 30–50 cm

dari kulit untuk menghindari paparan panas yang

berlebihan.

• Arahkan Cahaya Infrared: Arahkan lampu pada area kulit

yang akan dirawat, misalnya wajah atau tubuh, dengan

gerakan lembut dan perlahan.

• Durasi Penggunaan: Gunakan selama 10–20 menit,

tergantung pada area dan kebutuhan kulit. Pastikan untuk

tidak terlalu lama agar kulit tidak terkena panas berlebih.

Mutia Putri, M.Pd